Tšakra on sanskriti keelest tõlgitud kui "ring", "ratas", "mandala". See kontseptsioon on idapoolsetest vaimsetest suundadest laialt levinud, ehkki energiakeskusi endid peetakse universaalseteks ja religioonist sõltumatuteks. Tšakraid on palju, kuid tavaliselt on neid seitse.
Madalamad tšakrad
Koktsiksi tasemel on Muladhara. Arvatakse, et selle värv on punane, element on maa. Ta vastutab füüsilise ellujäämise, jõu, vastupidavuse ja võime ennast kaitsta. Selle tšakra põhivajadused on turvalisus, peavari ja toit. Tugev ja tasakaalustatud Muladhara annab visadust ja julgust, enesekindlust, pragmatismi, rasket tööd. Muladhara negatiivsete ilmingute hulka kuuluvad hirm, agressiivsus, otsustamatus, ebakindlus, pelgus, närvipinge, ärrituvus, ebaviisakus, ahnus, iha, julmus. Füüsiliselt on tšakra seotud seedetrakti, pankrease ja maksaga.
Svadhisthana ("elujõu elupaik") asub vahetult naba all. Selle värv on oranž ja element on vesi. See tšakra vastutab seksuaalsuse, loomingulise eneseteostuse eest, see annab optimismi, emotsionaalse tasakaalu, seltskondlikkuse. Kui tšakras on energiapuudus, on see depressioonis, siis võib see avalduda seksuaalse aktiivsuse vähenemise, igavuse, meeleheitlikkuse, ärrituvuse, pahameelena. Energia ülejäägi korral võib täheldada agressiivsust, seksuaalset hüperaktiivsust. Füüsilisel tasandil on Svadhisthana seotud põrna, maksa, kõhunäärmega.
Päikesepõimiku piirkonnas asub Manipura: värv on kollane, element tulekahju. Ta vastutab võime kohaneda elus, ühiskonnas ellu jääda, teavet töödelda, samuti efektiivsuse, aktiivsuse, enesekindluse, enesehinnangu, energia, edu äris ja ühiskonnas, võime mõjutada teisi ja juhtida, olla autoriteetne ja karismaatiline inimene, võime viib asja lõpuni, võtab vastutuse. Tšakra on seotud seedesüsteemi ja nägemisega.
Südametšakra - keskpunkt
Rindkere piirkonnas on Anahata - südametšakra, selle värv on roheline ja element on õhk. Ta vastutab võime eest armastada ja aktsepteerida armastust, olla maailmale ja inimestele avatud, kaastunne, nautida elu, austada iseennast, austada teisi ja näidata üles muret, võime luua harmoonilisi suhteid. Kui tšakra on depressioonis, võib inimene olla liiga tundlik, püüda meeldida, tunda endast ja teistest kahju, kogeda hirme, olla masenduses ja masenduses. Anahata on seotud kopsude ja südamega. See loob ühenduse ülemise ja alumise energiakeskuse vahel.
Ülemised tšakrad
Vishuddha asub kurgu põhjas, selle värv on sinine. See annab inimesele enesekindluse ja enesehinnangu, seltskondlikkuse, võime eneseväljenduseks, sõnaosavuse, ettevaatlikkuse ja enesekontrolli, inspiratsiooni, võime olla mentor, väljendada oma mõtteid ja tundeid, edastada oma mõtteid inimestele, arvamuste ja sisemise vabaduse sõltumatus, diplomaatia, oskus järgida oma loominguliste annete näitamise viise. Tšakra on seotud kilpnäärme, kuulmise ja nägemisega, hääl sõltub sellest.
Ajnat (otsmikupiirkonda) nimetatakse "juhtimiskeskuseks" või "kolmandaks silmaks". Värv on sinine. Ülejäänud energiakeskusi juhitakse Ajnast. Ta vastutab meele ja intuitsiooni, mälu, mõtlemisvõime, tahte, teadmiste, ümbritseva maailma teadliku tajumise, ajupoolkerade vahelise tasakaalu, keskendumisvõime, tarkuse, meelerahu eest.
Seitsmes tšakra Sahasrara, mis asub võra kohal (lilla värv), vastutab ühenduse eest jumaliku printsiibiga, teadvustamise iseendast kui ühtse terviku osast, vaimsusest. Igapäevaelus on see vähe seotud ja seda võib paljastada näiteks meditatsioonide käigus.
