Tavapärane on kaasas käia sünnipäevad, pulmad, firmapeod ja lihtsalt kohtumised sõpradega, mis viib sageli selleni, et inimene jõuab lõpuks purju. Seda saate vältida igas ettevõttes ja olukorras, kui näitate üles tahtejõudu ja leidlikkust.
See on vajalik
Aktiivsüsi, toored munad, taimeõli, mineraalvesi
Juhised
Samm 1
Valige ühte tüüpi alkohoolsed joogid ja tarbige neid kogu õhtu vältel. Teisisõnu, ärge sekkuge. Üldtunnustatud arvamus, et saate kraadi tõsta, on eksiarvamus, sest erinevat tüüpi alkohoolsete jookide segamine viib lõpuks selleni, et te joobete end täis ja saate hommikul kohutava pohmelli.
2. samm
Tee suupisteid. Joomise ajal ärge keelduge söömast. Eelistage kuumaid ja rasvaseid toite. Kerged suupisted ei päästa teid.
3. samm
Neelake tund aega enne sööki mitu aktiivsöetabletti. Selle imavad omadused teevad asja ära ja alkoholi tarvitamisel häirib see selle imendumist vereringesse.
4. samm
Joo kaks toorest muna. Alkohol hakkab valgu vastu võitlema, põletades seda, mis aitab teil mitte palju alkoholi veres saada.
5. samm
Enne banketile suundumist proovige juua kaks supilusikatäit taimeõli. See moodustab mao sees kile, mis häirib alkoholi imendumist.
6. samm
Jooge söögi ajal palju vedelikke. Alkohol dehüdreerib teie keha, mis võib teie tervist mõjutada hommikul. Hakka selle vastu võitlema õhtul. Joo nii palju vett kui võimalik, eelistatavalt mineraalvett. Mahlad ja sooda ei sobi selleks.
7. samm
Jäta röstsai vahele. Pole häbi, kui mitu korda õhtu jooksul klaasi ei tõsta. Kui tunnete piinlikkust, valage karastusjook klaasi ja jätkake oma tavapäraste tegevustega. Selline hingetõmbepunkt annab teile oma sõprade ees alguse ja õhtu lõpus on joobeseisundi erinevus silmatorkav.
