Raskused, probleemid ja pettumused on vältimatud, see on elu lahutamatu osa, mis ootab kõiki teel olijaid. Kuid nad võivad mõnda murda, teised aga ületavad takistusi uuesti naeratuse näol edasi. Piisab sellest, kui teate mõnda lihtsat reeglit, mis aitavad teil mitte kaotada rahulikkust ka kõige raskemates elusituatsioonides.
Juhised
Samm 1
Igasugune ebameeldivus on ajutine.
Mis iganes teie elus juhtub, pidage meeles, et see pole alati nii. Kõik raskemadki olukorrad lahendatakse varem või hiljem. Ainus küsimus on, kuidas te sellele reageerite. Muutke oma suhtumist ja hakake lahendust otsima, selle asemel et langeda veelgi suuremasse lootusetusse ja heidutusse.
2. samm
Ebaõnnestumised on õppetunnid
Ilma ebaõnnestumiseta pole edu. Edukad erinevad ebaõnnestunutest ainult selle poolest, et nad kukkusid 100 korda ja tõusid 101 korda. Edu pole pime õnn, see on loogiline liikumine eesmärgi poole pidevate vigade ja ebaõnnestumiste kaudu. Tajuge selliseid ebaõnnestumisi väärtusliku kogemusena, mis viib teid lähemale millelegi suuremale, siis lakkavad ebaõnnestumised teid muretsemast.
3. samm
Hinda iga hetke
Uskuge mind, see on hindamatu. Sa ei saa kunagi nii vanaks kui praegu; teie laps ei ütle kunagi esimest korda "ema" või "isa"; ja võib-olla isegi oma praeguse elu suhtes rahulolematu, tunnete sellest imelisest ajast igatsust. Seetõttu ärge lõpetage isegi selle vähese hindamist, mis teil on, täna ei kordu enam kunagi.
4. samm
Miski pole võimatu
Isegi võimatu saab võimalikuks, kui sa seda tõesti tahad. Uskuge mind, imesid juhtub ainult nendega, kes neisse usuvad. Ärge unustage ka oma usku tegevusega toetada. Isegi kui täna olete ebaõnnestunud, ei tähenda see, et te ei saaks homme, ülehomme, nädala, aasta pärast seda, mida soovite. Iga eesmärk on saavutatav seni, kuni te ei lakka tegutsemast ja töötate pidevalt vigade kallal.
5. samm
Ole valmis kaotusteks
Kaotused on paratamatud, see on elu. Selleks, et end selleks ette valmistada, on teil lihtsam muredest üle saada. Pidage meeles, et elu annab teile kindlasti midagi vastu ja see võib olla palju väärtuslikum kui see, mille olete kaotanud.
6. samm
Ärge programmeerige ennast võimalike ebaõnnestumiste jaoks.
On võimatu ennustada kõiki ebaõnnestumisi, mis võivad teiega tulevikus juhtuda. Parim on siiski õlgede levitamine enne tähtaega, kuhu arvate kukkuda. Täielikult relvastatud raskustega kohtumisel säästate end pettumuse ja tarbetute probleemide eest. Kuid isegi kui kõike ei saa ette näha, ära dramatiseeri, vaata olukorda lihtsamalt, siis ei tundu see sulle nii saatuslik.
7. samm
Keela emotsioonid
Negatiivsed emotsioonid probleemide lahendamisel on teie suurim vaenlane. Pidage meeles, et emotsioonide korral võite raskendada mis tahes, isegi mitte eriti keerulist olukorda. Lisaks on negatiivsed emotsioonid hävitavad, millest peaksite võimalikult kiiresti lahti saama. Alles siis, kui emotsioonidega toime tulete, jätkake küsimuse lahendamist külma mõistusega.
8. samm
Kui soovite maailma muuta, alustage iseendast.
Te ei saa valitsevaid olusid muuta, küll aga oma suhtumist neisse. Mis ka ei juhtuks, alustage alati iseendast. Ärge andke vastutust ebaõnnestumise eest saatuse / juhuse / teiste inimeste õlule, võtke julgust ja teadke, et kõik probleemid on teie kohustus. Kui hakkate ebaõnnestumiste eest vastutama, astute esimese sammu probleemi lahendamise poole.
9. samm
Ärge kiinduge soovidesse
Igal meist on oma erilised soovid ja unistused, kuid mitte kõik neist pole realiseeritavad. Mõned inimesed reageerivad väga valusalt sellele, et nad ei saa seda, mida nad tahavad. See reaktsioon takistab neil plaane koostamast ja edasi liikumast. Õppige olema õnnelik, olenemata sellest, kas saite seda, mida soovite. Kaitske end lõputu pettumuse eest ja ärge kiinduge soovidesse.
10. samm
Teie hirmud on teie liitlased
Kasutage oma hirme enda kasuks. Pidage meeles, et igasugune hirm on nähtamatu õppetund, mis aitab teil areneda ja edasi liikuda. Ainult nende kallal töötades saate tugevamaks. Ükskõik, kas te kardate millegi või kellegi eest vastutust võtta, kas teil on hirm tohutu publiku ees esineda - võtke julgust ja tehke lõpuks midagi, mida olete nii kaua kartnud. Lõpuks saate maitsta ja mõne aja pärast isegi naeratades meenutada oma hiljutisi foobiaid.
