Tööstustehnika kiirel ajastul kannatab iga teine inimene planeedil füüsilise passiivsuse all. Pealegi pole üldse oluline, millist tööd ta töötab - kas füüsilist või vaimset. Massaaživormid aitavad selle probleemiga toime tulla.
Juhised
Samm 1
Kas hoolitsete oma tervise eest ja tegelete aktiivselt spordiga? Või hõlmab teie elustiil pidevat juhtimist või arvutit? Igal juhul vajate massaaživormi. Kõigepealt tehke kindlaks, millisel otstarbel te seda ostate - terapeutiline või profülaktiline. Terapeutilistel eesmärkidel ostke massaaži mantel koos nefriidi - tervendava keraamikaga, mis toodab massaaži ajal tervendavat soojust. Ja see on omakorda võimas füsioterapeutiline tegur radikuliidi, osteokondroosi, skolioosi ja muude selgroo haiguste korral. Ennetuslikel eesmärkidel ostke tavalise küttega keep, mis loob teile talvise autoreisi ajal mugavad tingimused. Seda tehes pidage meeles, et massaažimänge saavad kasutada kõik alates 14. eluaastast.
2. samm
Kui vajate auto jaoks massaažikatet ja ostmiseks pole palju raha, siis valige vibro-pneumaatilised massaažikatted, mida toodetakse kõige sagedamini Hiinas. Need on väga odavad (umbes 30–130 dollarit) ning massaaži tugevus on samal tasemel. Nende masseerijate hind sõltub tavaliselt mootorite arvust, massaaži intensiivsuse regulaatori olemasolust või puudumisest ning muudest funktsioonidest. Selliste keebide garantii on ainult üks aasta. Seda tüüpi keebid töötavad järgmiselt: käitatakse arvukalt mootoreid, mis oma vibratsiooniga aktiveerivad massaažipadjad. Neil on omakorda massaažiefekt. Sellised massaažipatsid ei oma ravivat toimet, vaid ainult normaliseerivad teie elujõudu ja lõõgastuvad. Sellise keebiga massaaži tugevus on lihaskoe väljatöötamiseks ebapiisav.
3. samm
Kui teil on piisavalt raha parema toote ostmiseks, siis ostke rullmasseerijaid. Nimi ise viitab videote olemasolule. Need on valmistatud plastikust või meditsiinilisest keraamikast. Massaaž toimub piki seljaaju ümbritsevaid pikki seljalihaseid. Sellel massaažitoolil on sügavam, tugevam, läbitungiv toime. Kõik seljalihased on sügavalt läbi töötatud, selgroog venitatud, mis aitab vabastada kokkusurutud närvilõpmeid. Rullmassaaž aitab osteokondroosi ja paljude teiste haiguste korral. Massaaži tugevust kontrollib pehme puhver rullide ja selgroo vahel. Rullmassaaži keep koosneb kindlast raamist ja rullmehhanismidest. Maksumus võib olla kuni 500 dollarit. Kõik sõltub tootja riigist ja toote konfiguratsioonist. Meditsiinilisest keraamikast (jade) valmistatud rullid maksavad palju rohkem kui plastist, kuid neil on lisaks massaažile ka terapeutiline toime. Valige parimad Saksa massaažimantlid - neile tagatakse kümme aastat. Ükskõik millise massaažikaabli te ka ei valiks, vabanedes neist igaühe regulaarsel kasutamisel väsimusest ning vastutasuks saate tervise ja pikaealisuse!
