Nikotiini kahjustamine on väljaspool küsimust. Arstid soovitavad tungivalt mitte võtta igasugust tubakat, kuna selles sisalduv nikotiin tekitab tarbijates suurt sõltuvust. Kuid vähesed inimesed teavad, et nikotiini ei leidu mitte ainult tubakas ja tubakatoodetes, vaid ka toodetes ja isegi jookides.
Tuttavad nikotiinitooted
Seda on raske ette kujutada, kuid kahjutud tomatid sisaldavad üsna märkimisväärses koguses nikotiini. See kehtib eriti küpsete roheliste tomatite kohta. Küpsed puuviljad sisaldavad nikotiini lagunemissaadusi - ainet, mis on nimetatud nende puuviljade tomatite järgi.
Mitte vähem kahjutus kartulis on nikotiini alkaloid, selle teine nimi on "solaniin". Seda leidub peamiselt kartulikoortes. Noored kartulid sisaldavad seda kümme korda rohkem kui küpsed. Selliste noorte kartulite regulaarne tarbimine võib keha seisundit negatiivselt mõjutada. Seega on parem eelistada katsetatud küpseid kartuleid noortele.
Puhta nikotiinisisalduse osas on köögiviljade absoluutne rekordiomanik baklažaan. Kuid nii palju nikotiini võtmiseks, kui see sisaldub ühes sigaretis, peate sööma umbes kümme kilogrammi baklažaani.
"Surmav" sigarettide arv, mida inimene peab suitsetama, on umbes sada kuni sada kakskümmend tükki.
Paprika ja paprika sisaldavad nikotiini alkaloide - solanadiini ja solaniini. Nende kontsentratsioon ei ole liiga kõrge, nii et paprikat ei tohiks kindlasti dieedist välja jätta.
Kasulike omaduste poolest tuntud lillkapsas sisaldab siiski üsna palju nikotiini. Tõsi, see kogus on seitse korda väiksem kui baklažaanides, nii et efekti saab nagu ühest sigaretistki seitsekümmend kilogrammi seda köögivilja süües.
Pool sigarit, kui seda süüakse, mitte suitsetatakse, on inimese tapmiseks üsna võimeline.
Nikotiin tees
Tee sisaldab mitte ainult kofeiini. See sisaldab üsna palju nikotiini. See kehtib eriti teekottide kohta. Kofeiinivaba must või roheline tee sisaldab nikotiini kolm kuni neli korda vähem kui lahustuvad teepakid. Muidugi, et teest pärit nikotiinil oleks mingisugune negatiivne mõju, peate iga päev jooma kümneid liitreid värskelt valmistatud teed.
Loomulikult ei toeta kogu see teave köögiviljade tagasilükkamist. Kaudselt kehtib see ainult väga noorte kartulite kohta. Suitsetamise ajal võtab keha kümneid ja sadu kordi rohkem nikotiini ja see kehtib ka passiivse suitsetamise kohta. Siiski võib olla väärt oma menüüd uuesti vaadata, kui teil on terviseseisundi suhtes kahtlusi.
