Ida traditsioonide kohaselt on tšakrad kõige olulisemad keha energiakeskused, inimese tervis, tema anded, võimalused, iseloom sõltuvad otseselt nende avatusest. Suletud tšakraid saab avada, selleks on spetsiaalsed harjutused.
Lülisamba ääres paiknevad seitse põhitšakrat, üksikasjaliku kirjelduse leiate vastavas kirjanduses. Tšakrate täielik avamine annab inimesele juurdepääsu paljudele talentidele ja võimalustele. Lisaks paraneb tervis oluliselt, iseloom muutub paremaks.
Igal tšakral on oma eesmärk, mis tähendab, et see määrab talle vastavad püüdlused ja vajadused. Neid vajadusi eirates sulgeb inimene tšakrad automaatselt. Näiteks seksuaalse karskuse praktika, mis on levinud mõnes religioonis, põhjustab alumiste tšakrate sulgemise. Mis omakorda mõjutab negatiivselt inimeste tervist ja pikaealisust. Samal ajal paljudes teistes koolides
Arvatakse, et inimese "baasseid" soove ei saa eirata, need tuleb lihtsalt üle viia kõrgemale vaimsele tasandile. Eriti see tee on tantristlikes tavades realiseeritud.
Seega on tšakrate korrektseks harmooniliseks avanemiseks vaja keskenduda nendele energiakeskustele vastavatele kõrgeimatele püüdlustele.
Tšakra avamise meetodid
Tšakrate avamiseks on mitu peamist viisi, parimad tulemused saavutatakse nende kooskasutamisel.
1. Esimest meetodit on juba eespool mainitud - kõiges on vaja valida kõige kõrgemad ja puhtamad püüdlused. See omakorda avab teie tšakrad automaatselt ning seda väga sujuvalt ja harmooniliselt. Näiteks südametšakra - anahata - avamiseks proovige kõiges tegutseda armastuse positsioonilt. Esitage endale alati küsimus: "Mida teeks sel juhul armastav inimene?" - ja käitu vastavalt sellele.
2. Meditatsioon tšakratel. Igal tšakral on oma värv, heli ja pilt. Kogu selle teabe leiate netist. Meditatsiooni lihtsaimaks vormiks piisab värvist. Näiteks ajna (kolmanda silma tšakra) värv on sinine. Värvi täpseks määramiseks pidage meeles, kuidas gaas põleb - see on sinine varjund, mida vajate.
Parim on mediteerida, istudes ristatud jalgadega teile mugavas asendis. Kuid enne voodisse minekut on võimalik ka juba voodis lamades mediteerida. Sellel valikul on oma eelised - öösel näete elavaid ilusaid unenägusid ja keegi võib langeda isegi kirgasse unenäosse.
Meditatsiooni ajal keskenduge vaheldumisi tšakratele, alustades mooladharast ja lõpetades ajnaga. Proovige tšakra asukohas vaimusilmas näha vastavat värvi hõõguvat energiapalli (tennisepalli suurust). Mooladhara jaoks on see punane, svadhisthana jaoks oranž jne. Keskenduge tšakrale umbes viieks minutiks, seejärel liikuge järgmise juurde.
3. Tšakrate avamiseks võite kasutada vaimse mentori abi, kes teab, kuidas energiatega töötada. Kuid sellel meetodil on oma puudused - kui keegi avas tšakrad, ilma enda edasiste töödeta, sulguvad nad uuesti. Seetõttu on parem töötada iseseisvalt energiakeskuste avamisega.
Tšakra avamise ohud
Kui inimene avab mõne tšakra täielikult, avaneb ta vastavatele välistele energiatele. Need võivad olla väga võimsad ja põhjustada isegi puhtalt füüsilisi kannatusi. Seetõttu peab tšakrate avamine olema väga järk-järguline.
Mõni vaimujuht soovitab tšakrad avada järjest kõrgemast madalamani. Sellel on oma loogika - avades vaimsed arengud vastutavad ülemised tšakrad, on teil palju lihtsam toime tulla madalate tšakrate üsna agressiivsete energiatega. Igal juhul on kõige parem avada tšakrad kogenud inimese järelevalve all, kes on seda teed juba käinud.
