Haiglaravi koolitamata inimestele võib tekitada stressi. Parem on kaitsta ennast ja oma närvisüsteemi tarbetute šokkide eest ning valmistuda eluks palatis.
Kõige olulisemad esemed
Esimesel päeval haiglas vajate kõigepealt vajalike dokumentide komplekti. Tavaliselt on selleks pass, arstitõend, tõend pensionikindlustuse kohta, arsti saatekiri, vajalikud uuringud (mis ei tohiks olla hiljaks jäänud) ja eeluuringu tulemused. Ilmselt ei saa ilma mõne nimetatud dokumendita lihtsalt haiglasse sattuda ja palatisse paigutada. Parim on kogu nimekiri ette valmistada ja panna see eraldi kausta.
Haiglaravi kestab tavaliselt vähemalt 5-7 päeva, seega vajate kindlasti isikliku hügieeni tooteid. Mõni haigla võib neid teile pakkuda, eriti kui ravite ennast omal kulul, kuid kõige parem on end kaitsta ebameeldiva olukorra eest ning võtta kaasa hambahari ja pasta, seep, kamm, rätik või salvrätikud.
Kui teil on operatsioon, antakse teile tõenäoliselt spetsiaalne riietus. Kuid tavaliseks raviks on parem omada oma pidžaama (või T-särki ja pükse) ja rüü. Vahetage aluspesu, sokkide ja susside komplekt.
Lisaks loetletud esemetele võtke kindlasti kaasa prillid või kontaktläätsed, kui neid kasutate. Samuti peab teil kindlasti olema mobiiltelefon, et oleksite hädaolukorras kontaktis.
Varasematel päevadel stressi minimeerimiseks võtke kaasa mõni tuttav toit ja jook: jogurt, puuviljad, mahl, tee, vesi jne. Ja muidugi on parem, kui teil on komplekt nõusid: kahvliga, lusikas, taldrik, kruus … Haiglates on reeglina sööklad, kuid sageli on neis toidu kvaliteet halb. Muidugi on parem, kui teie sugulased ja sõbrad toovad palatisse teie toidu.
Täiendavad asjad
Haigla palatis viibides igavusest vabanemiseks võtke kaasa huvitav raamat - paber või elektrooniline. Sellega saate veeta aega diskreetselt ning lõbustada oma kujutlusvõimet ja fantaasiat. Lugemine on mõtlemapanev, seega hoidke vajadusel märkmikku, et see sõnastada ja üles kirjutada.
Kui te ei soovi ravi ajal tööst täielikult lahku lüüa, võite sülearvuti või tahvelarvuti kaasa võtta ja suhelda. Teil ei pruugi olla palju vaba aega või olete töötamiseks ebasobivas seisundis, kuid kui teil on kaasas tööarvuti, võite alati pöörduda äri poole. Samuti on teil võimalus lõbustada ennast huvitava filmi või programmi vaatamisega.
