Suure paastu aeg on kõigi kristlaste põhipühade - ülestõusmispühade - ettevalmistamise aeg. Paastu tähendus on ennekõike selleks, et selle tee läbides saaks iga paastuja vähemalt natuke paremaks muutuda. On olemas konkreetsed reeglid, mis aitavad igal usklikul seda teha.
Vajalik
- - Piibel;
- - õigeusu palveraamat;
- - lahjad nõud.
Juhised
Samm 1
Sööge lihtsalt. Ehkki paastumise vaimne aspekt on palju olulisem, jäävad tavaliselt esimesena meelde toitumispiirangud. See juhtub, sest just need piirangud on aluseks, mis aitab õiget suhtumist saavutada. Üks tuntumaid reegleid: loomse päritoluga toidust keeldumine paastu ajal. Kuid ka siin on oluline mõõdet jälgida. Niisiis, sellest vabastatakse nõrgad, rasedad, imetavad emad ja need, kes on teel. Üldiselt pole tähtsam mitte see, mida paastu ajal süüakse, vaid just suhtumine toidusse. Veenduge, et toit pole koormav ning ärge kulutage toiduvalmistamiseks palju aega ja raha.
2. samm
Pöörake erilist tähelepanu palvele. Paastuajal proovige mitte jätta vahele hommiku- ja õhtureegleid. Lisage kindlasti palve St. Efraim süürlane - just teda peetakse sel perioodil peamiseks. Kui teil on aega ja energiat, palvetage rohkem teiste, oma sugulaste ja sõprade eest.
3. samm
Käige jumalateenistustel nii tihti kui võimalik. Igal Suure Paastu pühapäeval peetakse kohustuslikuks osaleda liturgias. Esimesel nädalal ja suure nädala jooksul on väga hea osaleda kirikuteenistustel. Esimene nädal on väga oluline, sest sel ajal on patukahetsuse kaanon St. Kreeta Andrew. Kui teil ei õnnestunud templisse tulla, lugege kindlasti seda kaanonit kodus iseseisvalt.
4. samm
Tunnista üles ja saa osa. Konsulteerige oma preestriga, mitu korda peaks seda paastu ajal tegema. Osalege kindlasti viimase õhtusöömaaja - suure neljapäeva päeval üldpühadusel, olles selleks ürituseks eelnevalt ette valmistunud.
5. samm
Proovige lugeda kõiki nelja evangeeliumi. Loe regulaarselt, on soovitav mitte ühtegi päeva vahele jätta. Seda tuleks teha isegi siis, kui Piiblit on juba täiesti varem loetud. See raamat on nii sügav ja mitmetahuline, et iga järgmine lugemine aitab teil midagi uut avastada.
6. samm
Loobu meelelahutusest ja halbadest harjumustest. See ei tähenda, et peate puhkamisest täielikult loobuma. Peate lihtsalt valima, mis sellest kasu saab. Näiteks perepuhkus looduses või reis pühadesse paikadesse. Meelelahutuslike telesaadete ja seriaalide vaatamine asendatakse paremini vaimuliku kirjanduse ja maailmaklassika teoste lugemisega.
