Lund hakkab sadama ja talv tuleb. Paljud inimesed armastavad pühapäeva hommikul suuskadega lumega kaetud pargis või metsas sõita. Lõppude lõpuks pole selline jalutuskäik mitte ainult sport, vaid ka meeldiva ajaveetmise kaudu palju positiivseid emotsioone. Kuidas valida oma jalutuskäigu jaoks sobiv varustus õnnestumiseks?
Juhised
Samm 1
Valige stiil, mida saate uisutada. On kahte stiili: klassikaline ja uisutamine (tasuta). Klassikaline stiil on suuskade liikumine üksteisega paralleelselt mööda rada. Edasilükkamine toimub hõõrdejõu tõttu ploki ja lume vahel tõukamise hetkel. Seetõttu kasutatakse siin pehmeid suuski. Uisustiilis tõukab suusataja nagu uisutaja, servaga. Selles kasutatakse jäigad suusad, mis töötavad nagu vedru, mis surumise hetkel suusatajat surub. Kahe erineva suusatamisstiili puhul näeb spordivarustus välja erinev: klassikalise stiili suuskadel on teravam ja pikem nina ning nad ise on pikad; ja vabastiilis suuskade puhul on ninad nürimad ning raskuskese nihkub 2,5 cm.
2. samm
Valige suuskade ostmise eesmärk ja koos sellega ka hinnakategooria. Neid on mitut tüüpi. Professionaalne - kõige moodsam, kergem ja kallim - suur spordivarustus. Harrastajad on ka spordialad, kuid mitte nii kallid ja mitte nii kerged kui professionaalsed; sobib regulaarselt sportimiseks. Turist - pikkade jalutuskäikude jaoks metsas; mõnikord on suuskade libisemise vältimiseks sälgud (kõige raskem, laiem ja raskem). Kõndimine - sobib rahulikuks jalutuskäiguks pargis; ka sälkudega, laiad, kuid kergemad kui turistid. Lapsed - spetsiaalselt laste tugevuse ja kaalu järgi tasakaalustatud. Nad on varustatud tavalise saapa kinnitusvahendiga, millel on kohanemisvõimalus.
3. samm
Valige materjal, millest teie tulevane spordivarustus on valmistatud. Materjale on kahte tüüpi: puit ja plast. Täna müüakse puidust suuski vähestes kohtades. Asi on selles, et plastikul on palju eeliseid - kerge, ei koori, ei märgu ega vaja libisemiseks määrimist.
4. samm
Valige enda jaoks seadmete pikkus ja jäikus. Klassikalise suusatamise suuskade puhul peaks pikkus olema võrdne väljasirutatud käe põranda ja poole peopesa kaugusega ning uisustiili jaoks tuleb lahutada klassikaliste suuskade pikkusest 10 cm. Valimiseks on tabelid. pikkused pikkuse ja kaalu järgi. Uisutamisstiilis suusad peaksid olema piisavalt kindlad, et jalg lükke ajal lund ei suruks. Klassikalised suusad on: kuiva ja pehme lume jaoks (pehmem), kõva ja märja lume jaoks (kõvem). Laste suusad tuleb osta pehmetena ja suuruses ning mitte kasvu jaoks, sest mida pikemad need on, seda raskemad nad on.
