Kõigil on elus tagasilööke. Ja kui need on seotud intiimeluga, muutuvad nad automaatselt globaalseks, eriti meeste jaoks. Lõppude lõpuks ei aktsepteeri ilmselt iga tugevama soo esindaja ebaõnnestumisi.
Mis on erektsioonihäired?
Erektsioon on näitaja, mis räägib mehe füüsilisest ja vaimsest seisundist. Peaaegu iga mees kogeb erektsiooni probleeme ühel või teisel määral. Põhjusi on selleks rohkem kui piisavalt, näiteks tööprobleemid, raskused naistega suhetes, samuti erinevad haigused.
Kõige sagedamini põhjustavad erektsioonihäired ravimid, alkohol ja isegi teatud ravimite regulaarne tarbimine. Samuti viib selle häireni pidev närvipinge.
Nõrk erektsioon ei häiri lähedust. Isegi kui mehe seksuaalorgan pole päris raske, suudab tugevama soo esindaja kogeda orgasmi. Muide, mõnel juhul võib alkohol erutust suurendada. See näitaja on väga individuaalne.
Pikenenud erektsiooni kestus
Lühike vahekord võib häirida nii naise kui ka mehe nautimist. Erektsiooni pikendamiseks on mitu võimalust.
Stress on sageli kiire ejakulatsiooni põhjus. Pingete maandamiseks peab mees sügavalt sisse hingama. Kui mees õpib seda seksi ajal tegema, näitab ta endast parimat külge.
Teine võimalus erektsiooni pikendamiseks on peenise näpistamine. Seda tuleks teha orgasmi tekkimise ajal. Aja jooksul taandub ja aistingud on palju eredamad.
Teine orgasmi ajal kasutatav meetod on munandite tõmbamine. Selle meetodi mõju on umbes sama kui peenise näpistamisel.
Üsna tõhus viis on tagasitõmbamine. Kuid see nõuab pubi ja koksiidi vahel paiknevate lihaste eelnevat treenimist. Ejakulatsioon toimub palju hiljem, kui nad vaheldumisi lõõgastuvad ja põis on vaba.
Suurenenud erektsioon
Püüa kõigepealt keskenduda oma partnerile. Nautige protsessi ja visake kõrvale kõrvalised mõtted. Proovige oma intiimelust puhata. Lõppude lõpuks suureneb pärast näljastreiki söögiisu.
Harjutus on hea viis erektsiooni stimuleerimiseks. Vältige vere stagnatsiooni vaagnapiirkonnas. Selleks proovige sagedamini liikuda kiires tempos.
Inimese jalgadel on suur hulk punkte, mis vastutavad seksuaalse erutuse eest. Seetõttu peate sagedamini käima paljajalu või masseerima oma jalgu.
Kaasa hommikune seks oma rutiini. Hommikul toodab meesorganism palju hormoone, mis stimuleerivad erektsiooni.
Kontrastdušši kasutamine võib samuti erektsiooni suurendada. Kasta vaagnapiirkonda sooja ja külma veega. See protseduur parandab vereringet hästi.
Ja muidugi on regulaarne seks hea viis erektsiooni suurendamiseks, sest tugevama soo keha reageerib erutusele ja rahulolule. Mida sagedamini mees armastab, seda lihtsam on tal uuesti erutuda.
