Tervise ja pikaealisuse poole püüdlemine on alateadvuse tasandil üks inimese põhiväärtusi. Nende tõttu võitleb inimene ellujäämise nimel. Kuid sellest hoolimata väheneb keskmine eeldatav eluiga kaasaegses ühiskonnas. Miks siis inimesed nii vähe elavad?
Inimeste eeldatava eluea vähenemisele viivad mitmesugused põhjused. Mõni neist sõltub inimesest endast, tema elustiilist ja mõni mitte. Objektiivsete tegurite hulgas paistab silma rikutud ökoloogia. Inimene ei saa alati valida elukohaks kõige ökoloogiliselt puhtamat piirkonda. Pealegi pole planeedil Maa selliseid nurki praktiliselt olemas. Kehv ökoloogia on vastupidine külg tööstuse edusammudele ja teistele inimtekkelistele mõjudele looduslikele süsteemidele. Kuid sagedamini lühendavad inimesed ise oma elu. Esiteks on kahjulikud harjumused tervisele ja pikaealisusele kahjulikud: alkoholism, suitsetamine, narkomaania. Sage füüsiline ja psühholoogiline ülekoormus, stress, ebapiisav uni kurnavad inimkeha ka enne tähtaega. Ebatervislik toit, dieedi puudumine on olulised varajase surma põhjustavad tegurid. Füüsiline tegevusetus (vähene kehaline aktiivsus) lühendab ka elu. Statistika järgi surevad mehed varem kui naised. Meeste varajase surma põhjuseks on reeglina kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Psühholoogid usuvad, et see on tingitud meeste emotsionaalsuse tunnustest. Tugev sugu püüab kõiki oma kogemusi enda sees hoida, enamiku meeste jaoks on pisara valamine alandav. Aastaid meessoost kehasse kogunev stress ei tule välja, seetõttu pole välistatud varased südamehaigused. Lisaks toimub meeste varajane suremus sageli meeste osaluse tõttu teatud kriminaalasjades. Naised seovad seevastu harva oma elu kuritegevusega ega ole oma emotsionaalsete ilmingute suhtes häbelikud, mistõttu elavad nad sageli kauem kui mehed. Iga inimene peaks soost sõltumata tegema piisavalt jõupingutusi oma tervise ja pikaealisuse parandamiseks.
