Keskkond mõjutab inimese elu ja tervist. Pealegi nii oluline tegur nagu kliima. Selle muutus võib nii teatud haigust ravida kui ka vastupidi põhjustada vaevusi. Puhkusele minnes või uude elukohta kolides veenduge, et kohalik kliima ei kahjustaks teid.
Juhised
Samm 1
Paljud inimesed lähevad merele mitte ainult päikest võtma, vaid ka oma tervist parandama. Soe, kuid pehme kliima, värske tuul, mis küllastab õhku joodiga, merevesi, mille koostis on lähedane inimese vere koostisele, ja kuum liiv võivad imet teha. Need ravivad kroonilisi nohu, väsimust ja depressiooni, sobivad suurepäraselt nahahaiguste ravis.
2. samm
Mägedes viibimine mõjutab teistmoodi. Aneemia all kannatavad inimesed peaksid püüdma kõrguse poole. Õhuke mägiõhk ja madal atmosfäärirõhk aitavad kaasa hemoglobiini taseme tõusule veres. Lisaks kiireneb inimese ainevahetus ja tekib kopsude hüperventilatsioon.
3. samm
Kõrbe kliima on kuiv ja kuum ning parasvöötme elanike jaoks võib see tunduda lihtsalt äärmuslik. Kõrbes veedetud päevaga suudab inimene kaotada kümmekond liitrit vedelikku. Kuid seda funktsiooni saab kasutada tervise parandamiseks. Sellises kliimas on spetsiaalsed spaad, mis on pühendatud neeruhaiguste ravile.
4. samm
Ka põhjapoolsete laiuskraadide karmil kliimal on oma mõju inimestele. Pideva madala temperatuuri tõttu tõmbuvad anumad kokku ja verevool suureneb, suurendades seeläbi kehas survet. Pideva soojatootmise tõttu on inimese ainevahetus kiirenenud. Samuti suureneb närviliste reaktsioonide kiirus.
Külmas kliimas elamisel on aga ka oma puudused. Pikkade pimedate tundide ja päikesevalguse puudumine aitab kaasa depressiooni tekkele, kahjustatud kudede taastumise kiiruse vähenemisele ja üldise toonuse vähenemisele.
5. samm
Teadlased peavad parasvöötme kliima inimese eluks kõige sobivamaks. Inimene ei pea kulutama energiat kuumuse või külma eest kaitsmiseks, mis tähendab, et kõik see saab suunata produktiivsetesse tegevustesse.
