Kuumadel suvepäevadel võib suurenenud higistamine põhjustada palju probleeme, näiteks tugev lõhn, plekid riietel. Sellest hädast vabanemiseks on palju võimalusi.
Sõltuvalt erinevate inimeste geneetilisest eelsoodumusest toimub higistamine erineval viisil: mõnes on see üsna tugev, teises mitte eriti. Seetõttu tuleb eliminatsioonimeetod valida organismi omaduste põhjal.
Sellest vaevusest vabanemiseks võite kasutada antiperspirante, mis uputavad ebameeldiva lõhna ja takistavad higistamist. Selle aine kasutamisel ei pääse higi naha pinnale, kuna seda protsessi takistavad tsingi ja alumiiniumi ühendid, mis on osa antiperspirandist. Kuid eksperdid ei soovita neid kasutada rohkem kui kaks korda nädalas.
Võimalusel peate duši all käima 2–3 korda päevas, niiskete deodorantidega salvrätte võib kasutada päeva jooksul märgade kehapiirkondade jaoks. Need aitavad teil veeta kuumi päevi ilma deodorantide ja higistamisvastaste vahenditeta.
Spetsiaalsed vannid aitavad higistamise eraldamist märgatavalt vähendada. Näiteks võite vette lisada 3-4 supilusikatäit soodat või klaasi 6% äädikat. Ka ravimtaimede infusiooniga vannid, näiteks pune, tammekoor, naistepuna ja piparmünt, kõrvaldavad selle vaevuse suurepäraselt. Nende infusioonide valmistamiseks valage 2 supilusikatäit ürti külma veega ja keetke pool tundi. Pärast seda jäta tunniks, kurna ja lisa vanni.
Kasutage rahvapäraseid retsepte. Hõõruge raseeritud kaenlaaluseid üleöö õunasiidri äädikaga ning peske hommikul seebi ja veega. Terve päeva pole lõhna.
Higistamine väheneb, kui määrite probleemsetele aladele söögisooda tangu, mida peate hoidma 15-20 minutit.
Kui ükski meetoditest ei aita, pöörduge terapeudi poole. See häda võib olla märk tõsistest haigustest nagu suhkurtõbi, tuberkuloos, vegetatiivne düstoonia jne.
