Vene rahvajuttudest leiate võluloomi ja lummatud esemeid ning paljude ja paljude inimeste unistust - noorendavaid õunu. Ärge pahandage, nad võivad kasvada mitte ainult legendides. Meie esivanemad püüdsid allegoorilises vormis oma kogemusi järgmistele põlvedele edasi anda. Meie vanaemad teadsid paljusid retsepte õuntest maitsvate toitude ja jookide valmistamiseks ning mõtlesid nooruse ja ilu pikendamise nimel välja ka nende imeliste puuviljade põhjal valmistatud kosmeetilised maskid.
Kasvatage minu aias noorendavat õuna
Õunapuud võivad kasvada igal mandril ja nende viljadel on tõesti võimas vananemisvastane toime. Professor Vigorov sõi sorte, milles kaks vilja võivad asendada kuni kümme kilogrammi tavalisi õunu. Nende hulka kuuluvad "Ranetka Dessertnaya", "Apricot" ja teised.
Kui soovite suitsetamisest loobuda, sööge kolm päeva õunu ja jooge rohelist teed. Neljandal päeval nõrgeneb nikotiinisõltuvus.
Selle järelduseni jõudmiseks kulus Suurbritannia teadlastel kümme aastat. Looduslik antioksüdantne polüfenoolepikatekiin suurendab veresoonte elastsust, avaldab soodsat mõju südamele, vähendades müokardiinfarkti riski. Puuviljad sisaldavad palju keha jaoks vajalikke vitamiine, tanniine ja happeid. Kaks kuni kolm õuna päevas võivad vere kolesteroolitaset vähendada viisteist protsenti. See omakorda viib tähelepanu ja mälu paranemiseni. Nahk muutub elastsemaks, jume paraneb.
Õunamahl mõjutab soodsalt seedesüsteemi. Kui teil pole vastunäidustusi. Antioksüdandid kaitsevad keharakke vabade radikaalide kahjuliku mõju eest, see tähendab, et vananemisprotsess aeglustub.
Teadlaste sõnul võib kuus kuud päevas metsikult kasvavate õunapuude viljadest klaasi mahla juues keha kümme aastat noorendada.
Ja see pole kõik toitained ja mikroelemendid, mida õuntes leidub. Näiteks sisaldavad kolm õunaseemnet päevas inimesele vajalikku joodi. Õunad sisaldavad ka kroomi, tsinki, magneesiumi, rauda, kaaliumi ja fosforit.
Arvatakse, et õunad säilitavad oma kasulikud omadused ka pärast kuumtöötlust. Nii et teil on põhjust oma igapäevasesse menüüsse lisada tohutu arv roogasid, mis sisaldavad õunu. Näiteks:
- värskelt pressitud õunamahl.
- mitmesugused õunapõhised puuviljasalatid.
- küpsetatud õunad (kui olete dieedil, asendage suhkur ja mesi magusainega).
- Sambuca, želee ja suflee.
- pirukad õunatäidisega.
- Apple kompott. Jne.
Noorendavad õunamaskid
Et mitte ainult end hästi tunda, vaid ka hea välja näha, proovige teha õunapõhiseid vananemisvastaseid maske.
Normaalse naha jaoks sobib õhtune õuna- ja hapukoore mask. See eemaldab väsimuse jäljed ja tursed.
Teil on vaja ühte keskmist õuna, ühte supilusikatäit hapukoort ja teelusikatäit kartulitärklist. Riivi õun peenel riivil, sega hapukoore ja tärklisega. Kandke saadud mass kakskümmend kuni kolmkümmend minutit eelnevalt puhastatud näonahale. Seejärel loputage see sooja veega maha, pühkige nägu jääkuubikuga (parem on, kui teete kummeli keedust jääd).
Rasusele nahale mõeldud piima ja õuna mask on mõeldud naha seisundi parandamiseks, pooride puhastamiseks ja tihendamiseks.
Keeda pool õuna klaasis piimas kolm minutit. Eemaldage ja jahutage õunaviilud. Jahvata. Kandke kruup näole kahekümneks minutiks. Loputage ja loputage lahjendatud sidrunimahlaga. Kolmas teelusikatäis ja pool klaasi vett. Kahe nädala jooksul peate tegema maski ülepäeviti.
Noorendav õuna-porgandi mask kuivale nahale jume parandamiseks valmistatakse ühest peenel riivil riivitud õunast ja poolest porgandist, lisades supilusikatäie keefiri. Jätke mask näole kahekümneks minutiks. Loputage ja määrige nahka toitev kreem. Sobib igapäevaseks kasutamiseks.
