Mõnikord võib oskus käituda ettenägematus olukorras aidata päästa ennast või kellegi teise elu. Näiteks need, kes tunnevad sellistes tingimustes käitumisreegleid, jäävad suurema tõenäosusega ellu nälga.
Juhised
Samm 1
Nälja ajal ellujäämise peamine tingimus on toidu kättesaadavus. Proovige toitu varuda nii kaua kui võimalik - see ei ole igal juhul üleliigne ja olenemata olukorra tulemusest. Seetõttu on soovitatav valida pika säilivusajaga toit - võimaluse korral lihakonservid, puu- ja köögiviljad, mitmesugused teraviljad ja kaunviljad, suitsutatud liha ja kuivatatud kala. Seda nimetatakse esialgseks erakorralise toidu reserviks.
2. samm
See hõlbustab oluliselt maatüki olemasolu ja vähemalt põhilisi oskusi köögiviljade ja puuviljade istutamisel ning hooldamisel. See on parim viis end nälja ajal toiduga varustada. See ei nõua toidu ostmiseks raha olemasolu, samuti vaeva ja kulutusi, et leida võimalusi ja võimalusi oma pere toitlustamiseks. Istutage tagasihoidlikke ja samal ajal kasulikke põllukultuure - kartulit ja tomatit, peeti, porgandit, herneid ja nii edasi. Eeltoodu põhjal saate elada hästi ja turvaliselt üle ühe kuu, ilma et teil oleks raha või võimalust toitu osta.
3. samm
Jätke osa saagist ja tooted algvarust alati hädavaruks. See on toodete komplekt, mis kestab mitu nädalat kogu pere mugavaks elamiseks. See salvestatakse äärmuslike olukordade korral ja mingil juhul ei raisata seda mõtlematult.
4. samm
Soojal aastaajal on menüüsse heaks täienduseks nn "karjamaa". Enamik inimesi ei saa isegi aru, et paljud kõikjal levivad taimed pole mitte ainult söödavad, vaid ka maitsvad. Näiteks võib suppidesse ja salatitesse lisada noori nõgesevõrseid, näiteks takja- ja võilillelehti, tee asemel võib pruulida pohla ja vaarikaoksasid.
5. samm
Kuna toiduvarud on endiselt piiratud, jooge rohkem vett ja liikuge vähem. See võtab vähem energiat ja keha ei püüa kaloriküllastusega tasakaalu võimalikult kiiresti taastada. Füüsiline töö, unepuudus, haigused ja täiendav stress ainult halvendavad teie seisundit. Signaal sellise säästuga söömise kohta peaks muutuma nõrkuse, pearingluse ja eelseisva iivelduse tunneks. See tähendab, et keha on kõik oma ressursid praktiliselt ammendanud ja vajab taastamist.
