Kui teid rünnatakse, on kõige parem proovida võimaluse korral põgeneda. Kui sel viisil pole võimalik ennast päästa, võite kasutada spetsiaalseid tehnikaid. Pidage meeles, et teie liigutused peaksid olema spontaansed: enesekaitseks pole oluline mitte ainult jõud ja oskus, vaid ka kavalus.
Kolm võimalust vaenlase ründamiseks
Kui leiate end näost näkku mehega, kes otsustab teid rünnata, on hea võimalus kubemesse löömine. Võita saab põlve, sirge jala, rusikaga. Kui vastane haarab teid tagantpoolt ja kallistab, võite proovida jõuda tema kubemeni ja lühikese löögiga või pigistada tundlikud meesorganid peopesasse ja kõvasti vajutada. Pärast sellist mõju ei saa vaenlane tõenäoliselt rünnakut jätkata. Parim variant on sel juhul lihtsalt põgeneda, enne kui ta mõistuse pähe tuleb.
Kui mõistate, et vaenlase alistamise võimalus on üsna väike ja tõenäoliselt ei jõua ta kubemeni, võite proovida kasutada kahte väga tõhusat ja karmi tehnikat - lööki kurku või ninasse. Esimesel juhul peate lööma peopesa servaga, kiiresti ja tugevalt, pealegi eelistatavalt mitte otse, vaid terava nurga all. Pärast sellist lööki köhib inimene vähemalt väga tugevalt, haarab kaelast ja kaotab mõnda aega igasuguse huvi teie vastu. Raskematel juhtudel, kui löök on tõesti tugev, võib selline rünnak põhjustada teadvuse kaotuse. Nina löömine on veel üks tõhus tehnika, mis töötab ka siis, kui tegemist on kellegagi suurema ja tugevamaga. Peate oma peopesaga alt üles lööma. Hea löök võib inimese nina murda ja viia isegi sügava nokautini. Halvimal juhul, kui te nii kõvasti ei löö, kaotab ründaja lihtsalt tasakaalu, kukub ja mõneks ajaks kaob soov ja võime teid taga ajada.
Lõpuks, kui olete vastasega umbes sama pikk, proovige neid peopesaga tugevasti kõrvadele lüüa. On oluline, et mõlemad käed lööksid korraga. Tugev ja terav käte plaksutamine sel juhul kurdistab inimest ja viib ta tasakaalust välja. Kui lööte liiga kõvasti, ähvardab see ründajat kuulmekile kahjustusega.
Kaks võimalust ennast kaitsta
Kui teid tabatakse, ei saa te muidugi kohe põgeneda - kõigepealt peate end vabastama. Ründajad, eriti kui tegemist on suure mehega, haaravad ohvri sageli tagant kahe käega. Sellisel juhul tasub proovida ründajale pead näkku lüüa või pisut ette kallutada, haarata tema väikestest sõrmedest ja kõverduda tugevalt. Sellised võtted tekitavad vaenlasele tugevat valu ja sunnivad teda teid lahti laskma.
Üks keerulisemaid võimalusi on olukord, kui ohvril haaratakse tagantpoolt kaela. Sellisel juhul ei tohiks te kohe kasutada valusaid võtteid - vastane pigistab kätt lihtsalt veelgi tugevamalt. Püüdke oma kaela ründaja küünarnukile lähemale viia, et saaksite kergemini hingata. Haara vabastamiseks haarake ühe käega randmest ja teisega proovige jõuda vastase reie siseküljele ja tugevalt suruda. Seejärel proovige oma ründaja poole pöörduda ja teda kaela, lõuale või ninasse lüüa.
