Vanadus ei tule äkki. See on loomulik ja loomulik protsess, mis toimub järk-järgult. Mõned naised, kes on jõudnud „elu sügisesse“, arvavad, et rõõm ja õnn on minevikus, noorust ja värskust ei saa tagasi anda. Teised õiglase soo esindajad üritavad meeleheidet mitte teha ja annavad endast parima, et vanust vähendada. Kuid igal vanuseperioodil on oma võlud. Naiselik positiivne taju endast ja ümbritsevast maailmast - kas see pole hinge noorus?
Juhised
Samm 1
Austage ennast ja oma vanust. Lõpuks on elus kätte jõudnud periood, mil saab hakata ennast hellitama. Lapsed on suureks kasvanud ja ei vaja enam sagedast hooldust. Võite järk-järgult hakata oma unistusi täitma - hankige isiklik süžee või reisige erinevatesse riikidesse. Aktiivset eluviisi järgides tunnete end noorena ja energiat täis ning haigused taanduvad tagaplaanile. Ärge raisake aega - lugege, tehke enesearendust, leidke uusi sõpru, minge teatritesse ja muuseumitesse, veetke aega perega.
2. samm
Hoolitse enda ja oma tervise eest. Organismi füsioloogiliste muutuste tõsine suhtumine ja haiguste diagnoosimine vähendab terviseprobleeme. Mõõdukas kehaline aktiivsus parandab välimust ja mõjub noorendavalt kogu kehale: vormisolek, kallanetika, vesiaeroobika jms. Naha, juuste, küünte ja hammaste eest hoolitsemine kuni väga kõrge eani vähendab oluliselt aastaid. Ilusa soengu, korraliku maniküüri ja talle sobiva meigiga Balzaci vanuses naine näeb välja väga muljetavaldav ja noor.
3. samm
Kasutage oma vanusele vastavat kosmeetikat. See kehtib ka tõstva toimega hoolduskomplekside ja dekoratiivkosmeetika kohta. Õige meik aitab teil paar aastat näolt puhata. Peamine reegel on loomulikkus. Täiskasvanueas on varjude ja huulepulkade erksad toonid sobimatud ning paks vundamendikiht mitte ainult ei varja kortse, vaid muudab need ka sügavamaks.
4. samm
Vaadake üle oma garderoob. Isegi kui olete südames noor ja elate aktiivset eluviisi, näevad lühikese seeliku ja avatud väljalõikega pluusid teile naljakad ja naeruväärsed. Küps naine võib olla moodne ja atraktiivne ilma nende kortsuta; vali riided, mis rõhutavad figuuri väärikust ja on samal ajal mugavad. Kui riiete valik teile raskusi pakub, võite alati abi saamiseks pöörduda professionaalse stilisti poole, kes valib stiili, mis peegeldab sisemist olemust ja sobib teie vanusele.
5. samm
Käitu oma vanuse järgi. Noore tüdruku käitumine ei küsi küpset daami. See ei tähenda, et sinust peab saama kuiv, range ja ürgne vana naine. Kuid inimestega suheldes tasub meeles pidada väärikust ja elukogemust.
6. samm
Naudi elu, ära kahetse lahkunud noori. Ela ise ja otsi väikestest asjadest õnne. Siis taandub vanuse probleem tagaplaanile. Peamine on see, et olete rõõmus ja hingelt noor.
