Kriis on massiliste rahutuste aeg, mil ühiskonna tavapärane elu muutub dramaatiliselt. Ja inimesed ei taju neid muutusi alati positiivselt. Kuidas peaksite käituma kriisi ajal, et ennast ja oma perekonda šokkide eest maksimaalselt kaitsta?
Igasugust majanduslikku või poliitilist ebastabiilsust tajuvad inimesed tavaliselt õuduse ja ärevusega. Eriti mõjutab see konservatiivselt meelestatud kodanikke, kes on harjunud oma elu mõõdetud rütmiga. Kuid kriisi lahendamiseks peavad võimud mõnikord kulutama palju aega ja vaeva. Tavalised inimesed ei suuda globaalseid majanduslikke ja poliitilisi protsesse mõjutada, nad saavad proovida ainult muutunud olukorraga kohaneda, mitte käituda tormakalt ja rumalalt. Kriisiaeg on uuenemise periood, kardinaalsed muutused avalikus korras. Iga kriis lõpeb varem või hiljem ja lõpuks tähistab see uue ajastu algust, millel on oma omadused ja põhimõtted. See vastab paremini ja täielikumalt praegusele ajale, tuginedes ühiskonna evolutsioonilisele arengule. Seetõttu peate kriisi ajal mõtlema sellele, kuidas soovite oma tulevast elu näha. See aeg on optimaalne teie tuleviku strateegiliseks planeerimiseks, eesmärkide ja prioriteetide seadmiseks, tegevuste muutmiseks, aktiivseks tööks: nii füüsiliseks kui vaimseks. Kriisiperioodil peab iga kodanik üles näitama poliitilist aktiivsust ja huvi toimuvate sündmuste vastu. Peate tundma aega, viibides pidevalt "siin ja praegu", mitte kusagil pilvede taga. Kasutage muudatuste analüüsimiseks kogu oma visadust ja kui need muutused teile ei meeldi, ärge unustage oma kodakondsust näidata aktiivselt tegutsedes ja oma seisukohta kaitstes. Samuti peaksite tugevdama oma tervist, eriti närvisüsteemi. Jälgige toidu kvaliteeti, arendage oma keha ja karastage oma vaimu. Tegelege suhete tugevdamisega teistega, luues nendega pikaajalisi ja produktiivseid suhteid. Pöörake erilist tähelepanu oma perele ja sõpradele, toetage neid rasketel aegadel. Ärge laske materiaalsetel raskustel või mõnel muul ajutisel raskusel oma sidet lõhkuda. Lühidalt öeldes on kriis suurema enesetöö, enesetäiendamise, aktiivsuse ja planeerimise aeg.
