Kes inimestest pole vähemalt korra kuulujuttude ja lobisemiste pärast muretsenud? Muidugi on teatud kategooria inimesi, kes naudivad nende üle kuulujutte. Sellised inimesed, kes otsivad populaarsust ja püüavad tähelepanu keskpunktis olla, liigitavad psühholoogid demonstratiivseks tüübiks. Sedalaadi inimene ei naudi mitte ainult kuulujutte oma isiku kohta, vaid kutsub igal võimalikul viisil esile ka nende välimust. Suurem osa inimesi soovib end siiski kuulujutu eest kaitsta. Kuidas seda siis teha saab.
Kes kannatab klatši all kõige rohkem?
Juttude all kannatavad kõige rohkem inimesed, kes võtavad laimu südamesse. Psühholoogid väidavad, et pedandid ja ärevad isiksused on selle suhtes murele eriti vastuvõtlikud.
Pedantsed inimesed jäävad sageli pikaks ajaks negatiivsusse kinni, mõtlevad sageli enda kohta käivatele kuulujuttudele, ei suuda üle minna teistele mõtetele ja piinavad end seeläbi. Selle tulemusena koguneb selline inimene negatiivseid ja hävitavaid emotsioone - pahameelt, viha ja agressiivsust, mis viivad ta probleemideni, sealhulgas terviseprobleemideni.
Ärevatel inimestel on madal enesehinnang ja enesekindlus. Kuuldes enda kohta kuulujutte, on selline inimene väga mures. Ta arvab, et ümbritsevad inimesed usuvad kuulujutte ja lükkavad ta tagasi. Tugevate kogemuste käes vaevatud ärev inimene võib jõuda närvivapustuseni.
Kuidas end kuulujutu eest kaitsta
Leidke põhjendus isegi negatiivses. Nii ebameeldiv kui see teie jaoks võib olla, proovige kuulata konstruktiivset kriitikat. Tänu sellele saate palju kasulikku teavet, millest saate teada, milliste puudustega tasub töötada. Võib-olla peate oma käitumist kuidagi muutma.
Selleks, et kaitsta end oma mainet kahjustavate kuulujutte eest, võite ise visata paar teemat kolleegidega arutamiseks. Selle punase heeringaga saate juhtida tähelepanu sellelt teabelt, mis võib teile tegelikult kahjustada. Parim on visata teema uue väljavalitu, obsessiivse poiss-sõbra või endise mehe-türaani kohta.
Kui palute siiralt kuulujutul viia teid kurssi juhtumiga, mis on väidetavalt juba kõigile teada, kaotavad teie kohta käivad kuulujutud oma saladuse ja lakkavad teisi erutamast. Lõppude lõpuks pole kuulujutus mingit saladust. Hea, kui samal ajal demonstreerite, et teie selja taga lobisemine ei solva teid.
Samuti proovige ravida kõiki teie kohta käivaid kuulujutte tervisliku huumorimeelega. Mõne aja pärast lakkavad nad sinust halvasti rääkimast, sest pahatahtlikud ja kadedad inimesed ootavad sinult negatiivset reaktsiooni ning sa ainult naerad koos nendega ja mängid nendega kaasa.
Kui kõigist teie pingutustest hoolimata püsib lobisemine peas ja häirib teid, kasutage järgmist psühholoogilist nippi. Proovige luua endale vaimne kaitse. Selleks kujutage ette, et teid ümbritsevad igast küljest peegliseinad.
Sellise konstruktsiooni kuju võib sarnaneda torni või kookoniga. Kui keegi teie ümber üritab teile haiget teha, tagastavad peegelmüürid talle justkui rünnakud teie vastu. Kujutage ette oma peeglikonstruktsiooni alati, kui kurja kuulujuttu teile üritatakse edastada. Järk-järgult õpite neid täielikult ignoreerima ja teie elu täidab veelgi suurem harmoonia.
