Elu on üles ehitatud nii, et minevikku ei naaseta, hoolimata sellest, kui palju tahaks vahel mineviku vigu parandada. Tõepoolest, midagi ei saa muuta, kuid võite alati proovida seda parandada.
Parandage varasemad vead
Igast olukorrast on väljapääs, isegi kui tundub, et kõik on pöördumatult kadunud. Kui olete midagi teinud ja hiljem oma veast aru saanud, võite alati proovida kõik parandada. Kõigepealt lõpetage enda hukkamine, jätke kõik oma kogemused minevikku. Parem proovige olukorda parandada, sest kõik võivad teha vea. Peamine on mitte jääda jõude ja teha kõik endast olenev, et olukorda muuta, kui tõepoolest oma vigadest aru saite.
Lähedase kaotus
Kahjuks ei saa siin midagi parandada. Kuid võite pühendada oma elu millelegi üllasele, millelegi, mis rõõmustab teie lähedasi, lähedasi või võõraid. Depressiooni kõige tõhusam vahend on kasulik töö. Lase kaasa heategevusele, hakka aitama lapsi, vanureid või haigeid. Loobuge mineviku muutmise üritamisest, elage olevikus ja hoolitsege ümbritsevate eest, et tulevikus ei tekiks veelgi kibedamat pettumust. Lõpuks mõelge sellele, mida inimene sooviks, milliseid tegevusi ta teilt ootaks, kas ta teie depressiooni heaks kiidaks.
Kasutamata võimalused
Sageli lükkavad inimesed asju hilisemaks, põhjendades seda sellega, et ees on veel palju aega. Tegelikult pole elu nii pikk, kui tahaksime. Kui teile tundub, et olete paljudest võimalustest ilma jäänud ja peate elama vaid sellega, mis teil on, siis eksite. Peate mõistma, et kõik toimuv ei sõltu alati sinust ja sinu tahtest. Alati juhtub täpselt nii, nagu peaks juhtuma. Igal nähtusel on oma põhjus, selle mõistmiseks piisab küsimusele "miks?" Vastamisest. iga sündmuse kohta teie elus.
Pidage meeles ühte: kõik, mis juhtus, pidi juhtuma. Kui midagi pole teile määratud, siis ükskõik kui palju te ka ei üritaks, tekivad ikkagi asjaolud, mis takistavad teie plaane. Alustage oma praeguse olukorra hindamist ootuse seisundina, kindlasti muutuste tundena. Teie võimuses on valida, millise suhtumisega neile läheneda: kas piinata kasutamata jäänud võimalustest, mida nagunii poleks realiseeritud, või teha kõik selleks, et luua uusi väljavaateid. On väga oluline mõista, et palju juhtub elus sinust sõltumatult, kuid peaksite püüdma anda endast parima igal eluetapil.
