Näoilmed on näolihaste liikumised, mis on teatud tunnete (rõõm, pettumus, kurbus jne) avaldumisvorm. Näoilmed on ka üks inimestevahelise suhtluse abivorme. Kaasas kõne annab see suure väljendusrikkuse ja veenvuse.
Juhised
Samm 1
Näoilmeid on kahte tüüpi: - peegeldavad igapäevaseid näoilmeid;
- teadlikud näoilmed. See aitab näitlejatel teadlikult saada soovitud näoilmeid.
2. samm
Juba iidsetest aegadest on inimkond olnud füsiognoomiaga tuttav. See on näolugemiskunst, mida arendati eriti Hiinas keskajal, aga ka Jaapanis. Nendes riikides loodi isegi erikoolid, kus näoilmeid uuriti millimeetri kaupa. Kogunenud kogemuste põhjal püüdsid füsiognoomid kindlaks teha iga näol oleva tuberkuloosi olemust ja saatust, iga naha punetust või kahvatust.
3. samm
Näoilmet arendavad harjutused algavad tavaliselt kõige lihtsamast ja lõpevad keeruliste treeningutega, mille efektiivsus suureneb iga õppetunni korral. Kõigepealt peate arendama näo lihaste liikuvust. Selleks peate tegema näolihaste vabatahtlikke liikumisi. Optimaalse liikuvuse taastamise ajal proovige oma nägu lahti lasta. Pärast teatud aja möödumist pärast treeningu alustamist märkate, et teie nägu on muutunud vabamaks ja võib omandada mitmesuguseid ilmeid. Seda tehes ei tunne te absoluutselt mingit pinget, sest esialgsed harjutused koosnevad peamiselt näolihaste lõdvestamisest.
4. samm
Koos näoilmete arendamise harjutuste algusega on õige kõne arendamiseks väga kasulik teha spetsiaalseid harjutusi. Seetõttu toimub tulevikus näoilmete areng palju kiiremini ning arendusprotsess muutub intuitiivseks ja lihtsaks.
5. samm
Lisaks on näolihaste abil vaja peegli ees kujutada erinevaid emotsioone. Proovige hääldada erinevaid sõnu erineva emotsioonitooniga. Näiteks võite öelda sõna "Tere!" rõõmuga, ebaviisakuse, raevu, pahatahtlikkusega jne. Kõik sõltub teie kujutlusvõimest. Üsna varsti näete, et teie nägu omandab soovitud emotsioonivarjundid sõltuvalt teie seisundi värvist. Lisaks ei ole kõik need liikumised meelevaldsed. Teil on nende üle täielik kontroll ja teadlikkus.
6. samm
Teie näoilmete arengu viimane etapp on järgmine harjutus. Lase partneril enda ees seista ja hakata kujutama mitmesuguseid emotsionaalseid seisundeid. Järgmisena vahetage temaga rolle. Pidage meeles, et lugedes teiste inimeste emotsioone, õpite nii oma emotsioone juhtima.
